Gezond en Gelukkig

Gezond en gelukkig leven, dat valt nog niet mee! Vertel mij wat… Maar ik geloof er met heel mijn hart in dat het wel mogelijk is, ik weet zeker dat het bestaat en ik weet inmiddels ook dat het niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Maar….er bestaat geen kant-en-klare formule voor een perfect gelukkig leven, simpelweg omdat een perfect leven niet bestaat. Er bestaat wel zoiets als een goede basis hebben, eentje waar je altijd op terug kan vallen.

Mijn basis hoeft zeer zeker niet jouw basis te zijn. Wij zijn immers allemaal verschillend. Maar ik hoop je wel met mijn artikelen te inspireren, om dat kleine beetje geluk en houvast te vinden in jouw leven. Om jouw pad te volgen, door rust te vinden in de chaos, door gezond te eten (zelfs met een klein budget) en vooral door positief te blijven in alle omstandigheden.

Grote impact, stap voor stap…

Liefs Gerda