Paleo dieet voedsel

Paleo Dieet | Dit is Waarom het Werkt

Ook met diëten zien we vaak trendsetters en het Paleo dieet is hier één van! Het dieet wat bekend staat om ‘echte voeding’, zoals de natuur het voor ons bedoeld heeft. Jammer genoeg zijn veel mensen de weg kwijt en serieuze suikerjunken geworden. Voor deze mensen kon dit dieet wel eens Life-changing zijn. Back-in-time!

Ontbijt

Feiten waarom een Ontbijt Noodzakelijk is

Ondanks dat de mens nog wel wat instinct in zich heeft zitten, schijnt dat totaal de weg kwijt te zijn wanneer het op eetgewoontes aankomt. Zo ook met het ontbijt. Het blijft een gevalletje ‘reminder’.Dat is jammer, want een goed ontbijt heeft ontzettend veel voordelen, en ja, ook om gewicht te verliezen en op gewicht te blijven.