Voordelen van yoghurt

11 Feiten over die we over Yoghurt moeten Weten

Vrijwel in elk dieet kom je yoghurt tegen. Denk maar aan Sonja Bakker of het 17 dagen dieet. Bij het 17 dagen dieet wordt er zelfs ‘flink’ op gehamerd om producten met probiotica te eten. Dat is niet voor niks. Yoghurt is gezond en heeft een zeer gunstig effect bij het lijnen. Tijd om mij er eens in te verdiepen!