FOOD

5 Feestelijke salades die Altijd Smaken!

Salades zijn lekker, gezond en meestal makkelijk klaar te maken, altijd een kleurrijk feestje op tafel en in de meeste gevallen heel goed voor de lijn! 

5 Feestelijke salades die Altijd Smaken!

SALADES ZIJN GESCHIKT ALS HOOFDGERECHT, OOK IN DE WINTER!


Wanneer we aan koude dagen denken, denken we vaak ook gelijk aan warme gerechten. Hier in Holland is het vaak stamppot en dat is met goede reden. Toch is de salade echt geschikt voor alle jaargetijden en niet alleen als bijgerecht.

Meer calorieën nodig in de winter is achterhaald

Juist het gedachtegoed dat we in de winter meer calorieën nodig zouden hebben is achterhaald. Vooral als je wil afvallen. Wat je nodig hebt met wisselvallig koud weer, zijn extra vitaminen voor de weerstand. Tenzij je op het land staat te werken met temperaturen ver onder het vriespunt, dan raad ik je aan wat extra gezonde vetten te eten.

Maar laat je niet voor de gek houden…

Ook salades kunnen caloriebommetjes zijn. De schuldige is vrijwel altijd de kaas en de dressing. Laat logica hier spreken. Veel kaas of dressing? Minder op je bord. Weinig? Leef je uit!

Vijf heerlijke salades voor jou uitgezocht 

Zo onderweg op de surfplank over de golven van het web, kom je nog wel eens wat lekkers tegen. Veel lekkers en dacht, laat ik weer gaan delen. Vijf salades die naar mijn mening niet alleen lekker ogen, maar ook geschikt zijn voor de feestdagen of bij een verantwoord dieet (als je nog op zoek bent naar een dieet, lees dan de info over het Genesis dieet eens).

En als je het echt aandurft, kan je mijn eigen rodebietensalade met zalm eens proberen. Avocado salade met zeewier? Of wat dacht je van 11 Saladerecepten voor wat meer ervaren foodies?

Zou zeggen, enjoy! En laat gerust een reactie achter wat je ervan vind of vond 😉

 

Asparagus-Caprese-Salad-6
Asperge – Caprese salade met basilicum gremolataAberdeen’s Kitchen
israeli food salad
Israëlische Couscous Griekse Salade – Almond to Zest
Harvest-Cranberry-Persimmon-and-Burrata-Salad-1
Salade met veenbes, persimmon en burrataHalfbaked Harvest
lunchsalade1 hello fresh uk
Heerlijke lunchsalade met courgette en feta – Hello Fresh

 

Creamy Dilled Cucumber Salad 800 9664
Romige komkommer salade  – ClosetCooking  
5 keer salade recepten
You can Pin me!

 

Fotocredit Pixabay

Advertenties

12 reacties

      1. Ik heb de couscoussalade gemaakt, maar dan iets anders! Ik had nog normale couscous, groene olijven en ui, dus die heb ik gebruikt. En daar heb ik snoeptomaatjes, feta, komkommer, zout, peper, olijfolie en citroensap aan toegevoegd. Zit het nu te eten. Heel lekker en ook nog eens super makkelijk!

        Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s