SALADES ZIJN GESCHIKT ALS HOOFDGERECHT, OOK IN DE WINTER!
Wanneer we aan koude dagen denken, denken we vaak ook gelijk aan warme gerechten. Hier in Holland is het vaak stamppot en dat is met goede reden. Toch is de salade echt geschikt voor alle jaargetijden en niet alleen als bijgerecht.
Meer calorieën nodig in de winter is achterhaald
Juist het gedachtegoed dat we in de winter meer calorieën nodig zouden hebben is achterhaald. Vooral als je wil afvallen. Wat je nodig hebt met wisselvallig koud weer, zijn extra vitaminen voor de weerstand. Tenzij je op het land staat te werken met temperaturen ver onder het vriespunt, dan raad ik je aan wat extra gezonde vetten te eten.
Maar laat je niet voor de gek houden…
Ook salades kunnen caloriebommetjes zijn. De schuldige is vrijwel altijd de kaas en de dressing. Laat logica hier spreken. Veel kaas of dressing? Minder op je bord. Weinig? Leef je uit!
Vijf heerlijke salades voor jou uitgezocht
Zo onderweg op de surfplank over de golven van het web, kom je nog wel eens wat lekkers tegen. Veel lekkers en dacht, laat ik weer gaan delen. Vijf salades die naar mijn mening niet alleen lekker ogen, maar ook geschikt zijn voor de feestdagen of bij een verantwoord dieet (als je nog op zoek bent naar een dieet, lees dan de info over het Genesis dieet eens).
En als je het echt aandurft, kan je mijn eigen rodebietensalade met zalm eens proberen. Avocado salade met zeewier? Of wat dacht je van 11 Saladerecepten voor wat meer ervaren foodies?
Zou zeggen, enjoy! En laat gerust een reactie achter wat je ervan vind of vond 😉
Fotocredit Pixabay
Een slaatje kan er altijd in.
Bij mij ook haha
Ziet er inderdaad heerlijk uit!
Dat dacht ik 🙂
Salades, je zou mij er bij wijze van spreken voor wakker kunnen maken. Heerlijk!
Hier zit er nog eentje 🙂
Wat ziet deze eten heel goed uit. En vooral erg gezond om te maken.
Heerlijk al die liefhebbers 🙂
Ohhh, wat zien deze salades er lekker uit! Ga ik even tussen mijn tabbladen zetten, want ik ben vaak inspiratieloos als ik een salade wil maken.
Laat me weten als je eentje hebt getest!
Ik heb de couscoussalade gemaakt, maar dan iets anders! Ik had nog normale couscous, groene olijven en ui, dus die heb ik gebruikt. En daar heb ik snoeptomaatjes, feta, komkommer, zout, peper, olijfolie en citroensap aan toegevoegd. Zit het nu te eten. Heel lekker en ook nog eens super makkelijk!
Klinkt verrukkelijk! 🙂 En met experimenteren krijg je vaak de lekkerste maaltijden. Bedankt voor het delen!
Die zien er echt heerlijk uit zeg!!
Ja, dat vind ik ook. De moeite waard om te proberen.